Bewust bewegen

in de buitenlucht

Bewegen is goed voor iedereen, maar niet voor iedereen vanzelfsprekend. Bewegen in de buitenlucht zal je goed doen. Maar hoe begin je er aan en hoe houd je het vol?

Buitenstebinnen-ruggen

BuitensteBinnen

BuitensteBinnen haalt jouw beste binnenste naar buiten. Je loopt met coach Manon van Kollenburg-Van Rijn de natuur in. Samen train je je lijf, je hart en je hoofd. Afhankelijk van de hulpvraag en jouw kunnen, wordt de invulling bepaald. Krijg het plezier in bewegen terug, ervaar de kracht van buitenlucht en neem levenslessen mee naar huis. Meer rust, meer ontspanning en bewuster leven.

Bewegen
met aandacht,
op jouw manier

Kies de vorm die bij jou past: 1-op-1-training, een enkele sessie of meerdere, bewegen voor kinderen of juist een volwassen groepstraining. Voor ieder persoon met eigen behoefte wordt een persoonlijk plan uitgewerkt met aandacht. Aandacht voor de persoon, buiten zijn, bewegen, bewustwording, balans, vrijheid en ontspanning.

bewegen-met-aandacht

Zullen we samen naar buiten gaan?

Je bent van harte uitgenodigd om contact op te nemen voor meer informatie, een kennismaking of het inplannen van jouw beweegmoment in de natuur.

BuitensteBinnen
Parallelweg 15
5688 EH Oirschot
beweeg@buitenstebinnenmetmanon.nl
06-22 94 84 19

Met het versturen van je bericht, ga je akkoord met ons privacybeleid.